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Querido diario, hoy sábado me he portado bien…
Querido diario,
hoy me han despertado pronto por teléfono (para un día que lo dejo encendido), querían invitarme a un café italiano, pero he tenido que reclinar la oferta: las sábanas no me dejaban levantarme de la cama, me tenían como rehén.
Tras una lucha intensa de más de 65 minutos, he conseguido vencer a las sábanas. Esta noche tocará revancha.
Tras desayunar como un rey, pasada la una del medio día, he decidido salir un ratito, ‘uno rapidito’ que dirían algunos. Me he vestido de faena y he salido con la bici. A eso de las 14h saldría con el solano:
- Sí cariño, en menos de una hora ya estoy de vuelta, será algo rapidito para estirar las piernas sólo.
Hasta pasadas las 17h no he llegado de nuevo a casa. Sin darme cuenta he empezado a tirar y tirar y tirar hasta llegar a medio camino de Girona, me faltaban 30km para llegar. Pero mejor dar media vuelta que había hambre y el viento de cara. Qué larga se me ha hecho la vuelta, aunque tarde en casa, me he quedado muy satisfecho. Mis números:
- 71km (carretera)
- 2h 50′
- 25km/h de media
- 57,68km/h de máxima
- 143ppm de media
- 1975 kcal
Tras ducharme, reponer líquidos y tomarme tres cocacolas, me acordé que en una hora empezaría la carrera popular de Orrius. Mientras comía, que si no sé si ir, que si estoy reventado, que si vaya dolor de piernas, que si me ha dado mucho el sol… finalmente sale de mi boca un – Vale voy 
De prisa y corriendo a ponerse las mallas de correr, la camiseta, zapatillas, casco de moto y para la calle que si me lo pensaba demasiado todavía daría la vuelta.
Llego a Órrius y me quedo sorprendido. Cuando uno habla de carrera popular, se imagina cuatro corredores contados y poquita gente… no podía ir más errado. Para aparcar la moto he sudado (ya antes de empezar a correr) de tantos coches que había. Me ha tocado el dorsal 789, no sé si habría tanta gente, pero pillar un sitio libre antes de la salida se volvía un tanto dificil.
Nada más empezar nos han hecho subir, hacia el Coll de Parpers, luego a la izquierda buscando la Mútua, luego un poco de llaneo por la zona y finalmente para abajo que nos espera la llegada – Por fin!.
Las sensaciones… creía que me daba algo. En toda la ruta el pulsómetro no bajaba de 165ppm, 174ppm (entonces aflojaba), he llegado a meta creyéndome piolín (por la pájara que empezaba a tener).
Muy poco satisfecho con el rendimiento, muy muy lento, las pulsaciones altísimas, muy cansado en general y para nada contento. Mis otros números:
- 11km (montaña)
- 1h 5′
- 168ppm de media
- 965 kcal
A ver qué piernas tengo mañana 
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<admirable
Jo hauré de buscar-me una pràctica d'esport semblant….Mens et anima sana in corporem sano