Triatlón, ciclismo, running, natación … vamos el diario de un deportista del montón

Posts with the Tag 'entreno'

Triatlón

Entreno de lujo con circuito del triatlón de Tossa

Últimamente salgo bastante en bici con un compañero Piri, llamado Bosco. Realmente creo que si no fuera porque quedamos para salir ni cogería la bici . Aún así no abandono la idea de volver a salir con mis amigos los Maresmenyus, Jordi, Kiko, Salva, Pedro, Llorenç, aunque hace tiempo que no me ven el pelo [...]

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Running

Entreno running para el 10.000

Esta mañana salí a entrenar para el 10k del sábado. Me tocaban 50 minutos suaves y 4 rectas de 50 metros al finalizar. Al principio de la sesión pensaba que esos 50m me iban a saber poco, pero una vez puestos en el ajo he quedado muy satisfecho. Ver como las pulsaciones van subiendo a [...]

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Deportes

Domingo, 20 de diciembre de 2009

Crónica de la salida de ayer: Suena el despertador, para variar lo apago pero esta vez me levanto. SMS a Sid enorgullocido de mi proeza, todavía sin respuesta. Hace un frío que pela. Me visto y para la calle. Dos metros después paro a ponerme más ropa: la braga, un paraviento, nada es suficiente para mis [...]

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Deportes

Cómo arrastrarse como un gusano. El Epílogo

Si quieren terminar arrastrándote como un gusano, con calambres en ambas piernas, no hay nada más fácil. Llame a Noe y que le lleve de ruta. Así de fácil, 100% eficacia asegurada! Pero no piensen que es todo malo, faltaría más, hay cosas buenas: La compañía: lo mejor Las risas: sobretodo de Noe cuando me [...]

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Deportes

Salida flaquera, de estreno con Noe

El viernes a eso de las 8 de la tarde recibo un mensaje: – ¿Te hace ruta flaquera mañana o qué? umm, es para pensárselo, luego veo la siguiente parte del mensaje: – Suavecito, lo prometo. Bien, esto esperaba oir . El sábado sabadete nos vamos de ruta flaquera con Noe. Quedamos a las 8.30 [...]

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Deportes

Querido diario, hoy sábado me he portado bien…

Querido diario, hoy me han despertado pronto por teléfono (para un día que lo dejo encendido), querían invitarme a un café italiano, pero he tenido que reclinar la oferta: las sábanas no me dejaban levantarme de la cama, me tenían como rehén. Tras una lucha intensa de más de 65 minutos, he conseguido vencer a [...]

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Deportes, Personal

¿Salir o no salir? This is the question…

Previsión del fin de semana: dudoso. Lo malo de salir en bici con este tiempo es que no sabes si te va a enganchar la lluvia sólo salir de casa, cuando estés en el puerto más difícil y más alejado de tu casa, o bien a la vuelta cuando ya tienes todo el trabajo hecho. [...]

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